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长斑怎么办

长斑主要因女性，精神压力大，各种疾病等以及体内缺少维生素及外用化学刺激引起。

对于皮肤的长斑，主要本着预防与结合的方法。调理好女性环境，保持心情舒畅，积极预防等是预防长斑的有效手段。

长斑不仅仅是护肤调养这么简单，结合身心调理是重要的，长斑的一般都是成年的女性，特别是中年女性犹为众多，因为生活以及工作的压力导致的长斑也是占主要因素之一。

所以长斑的方法不仅仅是使用面部的斑点，调节好饮食以及睡眠也是很重要的。

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多久使用一次面膜好

不同功效的面膜使用的频率也不尽相同,另外,在夜晚的8——11点,肌肤脆弱,这时候不适宜敷面膜。

滋润型面膜:一周敷3次,如果天天使用的话,就会容易引发痘痘与。

保湿类面膜:这类面膜主要是补水保湿,在冬季可以每天使用。

美白面膜:这类面膜每个星期1-2次即可,不可过于频繁使用。

深层清洁面膜:油性肌肤可一周使用1次,但干性肌肤每两周1次即足够。

抗皱面膜:这类面膜营养成分比较高,每个星期使用1次即可。

撕拉式面膜:干性肌肤每个月1次,油性肌肤三个星期使用2次即可。

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芦荟面膜

　　芦荟也是清热解i毒、治i疗痘痘粉i刺的好帮手，它的抗i菌、消i炎功效非常强，不仅如此，芦荟还可以帮助肌肤收敛毛孔、预防皱i纹滋生。芦荟面膜大家应该都很熟悉，很多美眉都在用，建议美眉们可以将芦荟汁液与蜂蜜调和在一起做成面膜使用，这样用起来更加温和，润肤效果也更好，在有效去除痘痘的同时，加强滋润面板。芦荟面膜祛痘去皱，效果极i佳，但有个别美眉对芦荟过敏，则不建议使用了，肤质较敏感的美眉们不适合敷芦荟面膜。

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